查看完整版本: [素食料理] 純素瘦身冬瓜湯
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jen999 發表於 2016-10-31 03:57 PM

[素食料理] 純素瘦身冬瓜湯

原料：冬瓜、胡蘿蔔、乾香菇、純素大補湯做法：
1、如圖，冬瓜和胡蘿蔔切成塊，乾香菇用涼水泡軟備用。2、湯煲內倒入適量水，加入所有材料煮滾，用小火煲半小時，最後用鹽、蘑菇精調味即可。注：如果買不到現成的大補湯料，也可以自己用少量當歸、花旗參、川芎、紅棗、大豆素肉或是麵筋等搭配。

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retsuom 發表於 2016-10-31 08:29 PM

Healthy soup is what my family needs,
all of us are slightly overweight.
If they like this soup, it will definitely
be a regular dish on the dinner table.
Thanks for this recipe.

winnage 發表於 2017-4-14 10:40 AM

純素大補湯是什麼湯？湯底料？沒有怎麼辦啊

jen999 發表於 2017-4-14 08:40 PM

如果買不到現成的大補湯料，也可以自己用少量當歸、花旗參、川芎、紅棗、大豆素肉或是麵筋等搭配。

fuck297 發表於 2017-4-16 02:09 AM

簡單帶過，希望能有更為詳細的份量或解釋之類的!!
不過這湯應該很好喝的樣子!!
感謝分享<br><br><br><br><br><div></div>

212214216 發表於 2017-4-16 06:18 PM

這種清淡的湯，真的蠻養生的，且夏季喝很適合，消暑解火

rfv5678 發表於 2018-2-9 09:49 PM

蔬菜用料 感覺很養生
感謝分享唷

sup1943 發表於 2018-2-9 11:26 PM

清淡好喝
不會太油膩非常甘甜

藍月光 發表於 2018-4-6 06:44 PM

這素湯真不錯........謝謝分享//..
謝謝分享
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