查看完整版本: 真人版美國隊長! 美國海陸1分鐘單槓紀錄保持人!
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iamciz 發表於 2017-3-12 12:03 AM

好強大的核心與協調性..身材不是那種大肌肉而且做啟動坐看起來好輕鬆...
看他做總感覺好像拉單槓"很簡單"~~<div></div>

i72164382 發表於 2017-3-12 11:26 AM

暴力上槓跟喝水一樣簡單{:49:}{:49:}

anixlo 發表於 2017-3-14 02:17 AM

好强勁，這樣練體型比較好看

qq4624152 發表於 2017-3-18 01:52 AM

挖賽 真的猛 以此為目標不知道練多久

n11221212 發表於 2017-3-19 02:48 PM

太神了吧 我完全無法阿<br><br><br><br><br><div></div>

屬於自已 發表於 2017-3-23 09:55 AM

靠，太令我敬配了，有機會多多來訓練自已，讓身材與健康更好

polydeuceskimo 發表於 2017-3-24 01:31 AM

這實在是太強大了吧!!!

真好奇練的時間 菜單

練成這種肌力是個目標阿~~  太猛了
{:31:}

ichiro1102 發表於 2017-3-24 06:43 PM

讓我想到單槓一定要拉六下才能放榮譽假的時光

阿熊熊 發表於 2017-4-27 01:57 PM

這個真的太誇張了 超強的 要練到這個程度 每天要照三餐這樣操才行

qaz7598 發表於 2017-4-28 11:49 AM

本帖最後由 qaz7598 於 2017-4-28 11:52 AM 編輯

看看別人的軍人強成這樣!!我們的國軍的新人還在背透明水壺<br><br><br><br><br><div></div>

olido207 發表於 2017-4-29 12:12 PM

真是太厲害了！這麼大隻還可以這樣

aaa9594201 發表於 2017-4-30 07:16 PM

超級猛的阿!  我平常雖然有再拉單槓 但標準的也只能到15下左右....

n11221212 發表於 2017-5-1 03:46 PM

根本怪物 好想像他拜師學藝阿

fathoi123 發表於 2017-5-7 11:55 PM

前臂很利害，如何有效訓練引體向上？現在一下也做不了

s1050414 發表於 2017-5-9 12:11 AM

這太厲害了!
希望國軍也可以這麼精實啊!<br><br><br><br><br><div></div>
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