(生活百科)當韓國練習生超苦！子瑜瞞成員偷吃豬腳 防彈冰淇淋只能塞口袋
本帖最後由 ．小路． 於 2018-10-17 05:48 PM 編輯點評：想出頭就得努力啊
每次只要韓國的經紀公司來台灣徵選海外練習生，便會人山人海，
許多懷有星夢的少女少男們不惜如沙丁魚般擠破會場，
為的就是能夠擠進有名的經紀公司，日後才有望組團出道，期望自己也能成為新一代的周子瑜、賴冠霖。
不過到南韓當練習生得受許多常人無法忍受的痛苦，
除了不能和心上人談戀愛、不能隨意使用智慧型手機、不能接觸社群網站軟體，
就連最平常不過的「吃」也要受到經紀公司們控制，
畢竟身材的管理與鍛鍊可說是成為偶像時非常重要的一環，尤其是在外貌主義至上的國家更是如此。
那有什麼是練習生絕對不能吃的食物嗎？
這邊就要整理大勢偶像們在練習生時期管理身材的秘訣，這些惡魔食物絕對不能碰啊！
1.韓式炸醬麵
不知道酸酸們有無品嚐過韓國口味的炸醬麵，韓國炸醬麵雖標榜來自韓國華僑之手，
但其獨特的重鹹黑色炸醬的確是我們炸醬麵中不曾見過的好味道。
這麼重鹹的炸醬麵，一碗的卡路里便超過864kcal，想當然爾，這吃多一定會胖的嘛！
最近紅遍聯合國的防彈少年團隊長兼Rapper的RM便曾透露：
「我在練習生時期非常想念炸醬麵的味道，曾經以肚子痛為藉口，偷偷跑去中國餐廳吃呢！」
2.辣炒年糕
這可是代表韓國料理的國民美食啊！
辣到令人噴火的辣椒醬與年糕的完美組合自然是卡路里潛藏的天堂，年糕本身的卡路里就已不低，
再加上為了刺激味蕾而添加的辣椒醬，更是讓人停不下來啊！平均1人份的炒年糕就飆破1000kcal！
知名偶像女團AOA的成員澯美便曾回憶道：
「還在當練習生時，就曾經因為吃太多辣炒年糕，體重過重而沒辦法通過標準呢！」
3.漢堡
厚實的漢堡肉、起司、外加淋上芝麻粉的漢堡皮，本來就是飲食控制時嚴禁食用的禁物啊！
在韓劇《我的ID是江南美人》中飾演都炅錫的車銀優，便說過當年出道前曾偷吃漢堡。
而女團Oh My Girl的成員YooA甚至不掩飾對於漢堡的熱愛：「以前怕被公司高層抓到，曾躲在廁所裡偷吃漢堡。」
4.豬腳
一人份的豬腳超過768kcal，如此高卡路里的食物也在練習生們的禁食名單之中。
女團Twice的美貌擔當成員子瑜曾在綜藝節目《拜託了冰箱》（냉장고부탁해）自曝：
「我超喜歡吃豬腳，不過不能吃，曾經在當練習生時避開團員和監視器，偷偷叫了份豬腳外賣來吃。」
5.麵包
用麵粉製成的麵包，自然也是高卡食物名單內不可少的美食，
對於需要控管身材的練習生來說，也是碰也碰不得的食物。
知名女團AOA的成員雪炫直言練習生時體重一定要符合公司規定的標準：
「以前當練習生時，曾經偷吃麵包後騙說吃了南瓜派和高麗菜。」
6.炸雞
南韓根本就是熱愛炸雞的饕客天堂啊！酥脆的外皮、多汁出油的雞肉，
若是搭配韓國特有的調味醬料，吃下肚根本卡路里爆表啊！也因此練習生們自然是不能實用炸雞的。
女團Red Velvet成員瑟琪說過：「曾經偷偷吃過炸雞、五花肉等非常油膩的食物。」
7.冰淇淋
口味十分多種的冰淇淋，平均每一球卡路里便有200kcal，這自然也是作為練習生時無福享受的點心。
防彈少年團RM就分享過去偷吃冰淇淋的回憶：「在以前當練習生時，有次和V一起買冰淇淋吃，
不料在路上看到公司的車子經過，那時緊張到把冰淇淋趕快塞到口袋。」
不經一番寒澈骨，焉知梅花撲鼻香！
看來想要當能引起大勢韓流的偶像，不得不犧牲自己享受美食的權利啊......
來源：鍵盤大檸檬
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光是要禁止吃....就非常讓人難受 這是應該的
公司花這麼多錢培訓
對公司來說
藝人就是資產 沒辦法 要宏就是要有所犧牲 這是一定的道路呢<br><br><br><br><br><div></div> 要維持好身材公司應該都會嚴格控管吧
想吃啥已經不是自己可以決定了吧
為了自己身材他們應該也很自我控制 要保持形象這是都是必須的 要不怎吸引到飯 去投入呢 當偶像真是辛苦 仍然很多人想去嘗試
不過我是絕對不會去試的 我寧可大吃美食啊 要當偶像也真的是要付出很多的代價。 當藝人真的很辛苦的，還要控制飲食！<br><br><br><br><br><div></div> 犧牲好大啊
這樣有好多好吃的都不能想吃就吃 真的很可憐吧
不要讓自己小孩去那邊 要當藝人就要保持好身材，好像沒有一餐是能夠吃飽或有飽足的狀態，真的很辛苦 為了身材的維持，這不能吃、那也不能吃，真的很辛苦啊!!! 為了成名真的很辛苦!加油!會有豐收的果實!<br><br><br><br><br><div></div>