頁:
[1]
[家常料理]鮮干貝芒果沙拉
食材
生干貝6顆
生菜100公克
檸檬汁10公克
芒果泥20公克
芒果1顆
芒果乾適量
調味料
胡椒鹽適量
1.生干貝洗淨後,切成薄片備用。
(可生食干貝在超市或大賣場皆可購得,但務必注意保鮮的問題,主廚建議若沒有要立即食用,可泡鹽水(鹽1:水30)並以保鮮膜封好冷藏。也可將干貝以攝氏120度油溫煎至金黃,再做成沙拉。)
2.檸檬汁、芒果泥、胡椒鹽攪拌均勻成沙拉醬汁備用。將干貝,以1/2量的沙拉醬汁醃約30分鐘。
(醃製時記得以保鮮膜包好,置於冰箱冷藏,來維持干貝的鮮度。)
3.芒果去皮切成小丁。
4.生菜當底,擺上醃好的干貝、芒果丁及芒果乾,最後再淋上備用的一半沙拉醬汁就可以了。
※此示範分量約2人份。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
頁:
[1]