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[飲品調酒]藍鑽情人
食材lngredients特加 …50ml
藍莓醋 …50ml
冰塊 …少許
新鮮藍莓 …約30顆
冰水 …100ml
基本作法Method
1.將新鮮藍莓洗淨備用。
2.依序將新鮮藍莓、冰塊、藍莓醋、伏特加、水倒入果汁機中，用高速攪打至藍莓均勻成細碎狀，即可倒入杯中。(完成後若放置一小段時間，飲品內的果碎會浮上，為自然現象)
養生小知識Regimen Know-how
莓富高營養價值，其中的花青素與維他命A、B群、C、E等等，都在人體機能上扮演不同的角色。食用藍莓有助於泌尿道健康，高纖維及抗氧化的功能，對於抗癌、抗老，促進腸道健康、預防血管及心臟疾病的效果均佳。其中的維他命A與視力息息相關，能夠預防及改善眼疾。不過新鮮藍莓容易碰撞腐壞，因此有許多人用冷凍藍莓、果醬、醋飲、果乾等方式保留它的營養成分。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 本帖最後由 qwe9765qwe 於 2019-10-30 07:32 PM 編輯
調酒~
我還沒喝過，改天去買小瓶的特加來試試 感謝分享 看來美味 應該很好料理 感覺很好喝~~我也來試試看好了{:31:}{:31:}{:31:}
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