胖子就是瘦子穿上全身的負重裝 身體要維持機能肌肉量就會超越瘦子 攝取營養身體也會優先給肌肉<div></div>
單純只比肉量確實胖子力氣會比較大 但是只是單純比肉量 因為不是絕對 只是每個人基礎不同
這就是比賽要分級的原因。
紙房內或多或少都有肌肉
牛頓第一定律 f=ma 嗎?
m越大 力量越大 ...{:36:}<br><br><br><br><br><div></div>
個人覺得胖不一定力量大..慣性大到是真的
如果沒有特別鍛鍊，胖子比瘦子還有力氣，至少我認為下半身(腿臀)是這樣...{:32:}
kaiun701107 發表於 2019-4-15 10:25 AM static/image/common/back.gif
瘦子肌肉量夠多不會比胖子差
可以回歸到葉問的電影裡
就知道了
胖子都是好看投的
肌肉外面是脂肪
力氣不等於體重
觀念要正確
soviet1917 發表於 2019-3-31 06:07 AM static/image/common/back.gif
這就是我想問的，假如一個人他一餐飯吃1000大卡，但是
裡面有900大卡都是熱量，只有不到100大卡是真正的蛋 ...
你先搞清楚 熱量 大卡 等等的意思再說吧 還有把胖子的定意送清楚吧 壯跟胖是兩回事 就想健美跟健力一樣
一餐1000大卡 才100大卡的蛋白質？ 原則上，在身體運作功能正常的情況下，每人每日的蛋白質攝取熱量應占總熱量的10％至20％，其餘的醣類占50％至60％、脂肪占30％。 而每公克蛋白質的熱量4大卡，若以成年人平均每日所需熱量2000大卡來算，共計需50至100公克蛋白質。一公克的蛋白質能提供4大卡的熱量，所以他一頓有 25克的蛋白質，原全足夠維持他的肌肉量。
你要先搞清楚 你在問什麼 別人才能跟你討論吧 而且 作為一個胖子 有很多可能 可能他體脂高 肌肉量也多 這還好 他力大 沒問題 比瘦子肌肉量多 而一般而言 瘦子瘦 體脂低 你能看出他沒有肌肉 所以力量不大 胖子 體脂高 你分辨不了是真的完全是脂肪還是肌肉吧 如果全是脂肪 可能他生活也有困難 如果他肌肉量同樣大 他可能是隻野獸也不一定...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
nastyeyen 發表於 2019-3-29 09:36 PM static/image/common/back.gif
力氣大跟肌肉量不能畫上等號吧
真的不能畫上等號.協調性也很重要.還是要訓練吧
手臂的圍度面積，會影響力氣的大小喔
因為自己平時就要扛那身的肉了
不管肥肉肌肉都是有重量的
肉越多即使肌肉含量比例低
但整體相對的肌肉還是會高於瘦子
但是也要看哪種胖子 也有胖子的肌肉很軟
力氣很小的那種
他們自帶重量啊，整天都比別人多揹一些重量在活動<br><br><br><br><br><div></div>