(生活百科)喝咖啡可提高大腸癌生存率？醫揭「最佳杯數」：效果更好
胸腔暨重症醫師黃軒引述國外研究指出，每天喝咖啡可提高大腸直腸癌晚期患者的生存率，且每天喝四杯或以上效果更好。
大腸癌是國人癌症發生率的冠軍，而胸腔暨重症醫師黃軒引述刊登在美國醫學會雜誌的研究指出，每天喝咖啡可提高大腸直腸癌晚期患者的生存率，且四杯（含）以上的效果更顯著。
黃軒引述刊登在「美國醫學會雜誌-腫瘤學卷」的研究指出，晚期大腸癌患者喝咖啡（無論有無咖啡因）其總存活率和疾病無進展的存活率具關聯性。早在2018年就有研究指出，大腸癌非晚期或轉移性階段的病患，每天喝4杯咖啡會發現患者死亡風險顯著下降。
黃軒表示，2018年的研究是調查1599名的大腸直腸癌的早期患者，發現每天喝4杯咖啡可降低52％的死亡率，也降30％全疾病死亡率；且無論喝的咖啡中有無咖啡因，每天喝兩杯也能降低死亡率；此外罹癌前每天喝2杯咖啡的人，相較於少喝咖啡的人，其存活率更高。
黃軒指出，今年的研究則分析1171位大腸癌晚期且有轉移的患者，超過四分之三的人有每天喝咖啡的習慣。就數據顯示，每天多喝一杯咖啡，患者死亡風險平均下降10%，其中有63位患者每天至少喝4杯咖啡，其存活率達39個月，較總人群的平均還更好，死亡率相對下降36%。
不過，黃軒也說，疾病無進展存活率，與咖啡飲用量的關係稍微弱些，但每天至少喝四杯咖啡的人，其死亡風險仍相對下降22%。換算一下，一杯咖啡對應的風險相對下降約5%左右。此外，喝的咖啡是否含咖啡因，似乎並不影響效果。
黃軒解釋「咖啡使死亡率下降」的原因，可能與抗炎、抗血氧、抗血管生成等多重功效有關，因此能降低心血管疾病、糖尿病和癌症的發病風險。咖啡中含有「多酚咖啡酸」可以抑制大腸癌轉移的機制；而阿拉伯咖啡豆發現的抗氧化物質「咖啡豆醇」，可破壞訊息傳導和轉錄的激化蛋白的3，使癌症的新血管無法生成。
黃軒補充，咖啡中的類黑素則能抑制基質金屬蛋白酶 ，使癌細胞無法生長；高胰島素狀態，可讓癌細胞擴散變慢。而喝咖啡會使體內分泌多胰島素狀態，讓人體發炎反應降低；最後則是天然興奮劑「雙萜化合物」，常見於未經過濾的咖啡中，但也可能增加膽固醇的副作用。
黃軒提醒，此研究僅證實喝咖啡與晚期大腸癌的死亡風險有關係，目前暫時仍不能將咖啡當藥喝，不過至少在本次研究中顯示喝咖啡有益無害。出處：中時電子報
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看來可以參考一下
不過又怕咖啡因太多導致太提神XD 本帖最後由 justdownl 於 2020-9-26 12:33 PM 編輯
也許吧，但是想到之前有關糖份對心臟的影響事件
有時候覺得這些"宣傳"是不是又跟什麼利益掛勾.. 喝咖啡的話，不就是會常常跑廁所
是透過加速排泄達到代謝目的嗎？ 咖啡的香氣非常迷人，而且還有正面效用，愛不釋手{:32:}<br><br><br><br><br><div></div> 咖啡也不是人人都能喝的.要看體質喝.這也應該是以黑咖啡為主.才能達到效過吧. 這個數據應該主要是說沒有加糖或是奶精的咖啡才算XD
國人常喝的拿鐵~卡布奇諾之類的...越喝應該越糟糕XD 原來還有這種功效
不過喝太多也不太好
適量即可~ 每天喝四杯有點過多了吧
不會得不償失嗎 可惜我不喝咖啡呢，那我真的要找別的方法來預防了嗎哈哈哈哈哈<br><br><br><br><br><div></div> 說真的這一種報導很多
真的不知道哪一種是對的
但只要適量適合就好，不要過量，就是健康 咖啡的香氣非常迷人，而且還有正面效用，每天來一杯真好
本帖最後由 68230 於 2020-9-27 11:57 PM 編輯
幾年前為了附庸風雅，也開始喝起了黑咖啡，喝著喝著，雖然覺得咖啡對我而言還是「裝高雅」的成分居多。
不過，或許咖啡除了香氣迷人之外，這玩意兒恐怕也有其異於各式飲料的特別之處。而今，似乎我也上了癮了，若是沒喝飲料的日子，絕對得來一杯咖啡；甚至喝了飲料，覺得精神仍有所不濟，於是就再喝杯拿鐵或是美式。
有時頗懊惱被飲料綁架也就算了，現在又被另一種更昂貴的飲料約制終身。但看了這篇報導後，我倒挺高興的，巴夫洛夫的狗被制約後聽到鈴聲會流口水，我聞到香氣、喝到咖啡後會精神旺旺、踴躍疾驅(宋朝岳飛說的)，雖然醫生不認同把咖啡當藥喝，然而我以為心理治療的功效不輸給生理治療。如果我把咖啡當藥喝，我會以為我絕對會有大腸癌的抗體。嘿，這是今天聽到最令人愉快的訊息了！
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