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版 主 英梨々:あたし、あんたの一番になってやる - 帖子
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| 如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。 我是有拿過啦~
我本身食量其實也不算小,但我覺得其實吃麵包那類的還是可以飽,
前提當然...就是多塞幾個囉~
說起來我們吃白飯或麵,都是有配菜的情況,不大可能就這樣單吃,
麵包也是可以這樣做的,你可以自己製作三明治,
弄個長一點的麵包然後豎著對切,放入自己喜歡的材料,
像是生菜、番茄、水煮蛋和一些煙燻的肉也好或者燉煮的肉(或其他料理方式的肉都可),
塗上芥末、一些美乃滋(我個人美乃滋圖的比率比較低),灑一些胡椒,
其實整個整個吃下去配個茶,還是可以有飽足感的說~
包子類也一樣,只是我覺得包子如果都是吃肉包那不耐吃,
可能還沒飽之前就先覺得反胃、噁心,
所以可以搭配一些菜包和一些熱茶~... |
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