先冰敷在熱敷,冰敷最好一條毛巾包著,才不會凍傷<div></div>
我都是推開,然後瘀青範圍變大,然後熱敷
原來如此.我撞到東西瘀青.A家人說要冷敷.B家人說要熱敷.
原來是先冷敷.過五天再用熱敷.感謝分享.長知識了!
醫學常識還是要多多的看才好...不然不懂很容易被庸醫給看到死的
現在沒在打球了很少瘀青
以前打排球手臂膝蓋會有瘀青<br><br><br><br><br><div></div>
二次傷害都是這樣造成 原來不能亂揉
一直以為是基本常識
其實很多人搞不清楚...
之前都用相反了
以後遇到可以試試看
尤其是雞蛋用法
我是知道剛形成的瘀青可以用推拿的方式
比較容易消瘀青,沒想到是因為溫度哈哈
最近出車禍大腿有大塊瘀青剛好可以試試看~
台灣對交通違規的判罰太輕了!!
市區大白天都可以闖紅燈!!<br><br><br><br><br><div></div>
感覺年輕比較重要,可以回復更快
腫冰瘀熱
老套路啦
{:35:}
但是要及早處理!
當兵時有次扭傷腫超大
班長說冰塊不能動 檢查會沒過
等下山再去醫務室
結果我現在那隻扭到的腳都感覺怪怪的
老一輩看到小孩跌倒瘀青
都是很用力的按摩
看來只是幫倒忙
我一直以為要要先冰再熱
或先熱再冰其實我是很隨性的讓它自然好
原來一直都做錯了, 以為甚麼時候都可以用按摩來處理 (被痛覺影響了想法的人<br><br><br><br><br><div></div>