查看完整版本: (生活百科)奶茶控一個月胖3公斤！5個方法幫你戒斷糖上癮
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eynyguohuei9527 發表於 2021-9-17 12:31 AM

可以告訴我是哪個牌子的奶茶這麼好喝 可以天天喝 XD<div></div>

emiz1219 發表於 2021-9-17 03:48 PM

現在人都很喜歡喝手搖飲料
尤其是奶茶、拿鐵等
糖分攝取量更是高到不可思議的地步
想要瘦身首先就從戒糖開始

davis1279 發表於 2021-9-17 04:51 PM

基本上還是多喝水比較好
有些人說喝水就會胖
那些是水腫..而且沒運動造成的

xxjerry33 發表於 2021-9-17 11:26 PM

這些食物真的要少喝阿.....多喝對身體幫助不大
還是多吃點天然食物比較好
{:32:}

ioln123 發表於 2021-9-18 12:57 AM

看了之後覺得害怕極了

於是先去樓下買二杯奶茶來壓壓驚<br><br><br><br><br><div></div>

w864020 發表於 2021-9-18 03:01 PM

手搖飲真的太可怕了 幾乎沒一個能多喝的  還是多喝水檢康  沒是多喝水

showstopper91 發表於 2021-9-19 05:36 PM

我小時候很喜歡喝奶茶
直到有一天我喝到吐
之後我從來沒有再喝過奶茶{:31:}

chen3 發表於 2021-9-20 11:28 AM

kjiuy854 發表於 2021-9-25 11:54 PM

雖然大家都知道要多喝水少喝含糖飲料
但如果喝習慣了要改真的要有點毅力

sadone 發表於 2021-9-26 05:15 PM

我身邊也有奶茶控，每次看到都覺得好可怕，真的會胖<br><br><br><br><br><div></div>

geqdess01 發表於 2021-9-27 10:32 AM

糖分真的要小心攝取與控制，不可以過分買太多來喝
自己的健康最重要

new83 發表於 2021-9-27 12:29 PM

體重不斷增加呀。。。。
大大有用呀。。。

joyce22554 發表於 2021-9-27 01:55 PM

好啦  不喝奶茶了QQ
可是喝無糖的應該影響比較小?

wayne10639 發表於 2021-9-27 08:42 PM

奶茶雖然好喝，但對身體是有負擔的，不能常常飲用{:38:}

amat001 發表於 2021-9-28 10:53 PM

嚇的我點了杯無糖珍奶壓壓驚<br><br><br><br><br><div></div>
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