查看完整版本: 10個妙招 教你夜夜好眠

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yuejhih 發表於 2009-8-17 10:09 PM

不要吹風而睡...
但現在晚上睡覺都熱到30幾度
能叫我不吹電風扇睡覺嗎?<div></div>

p74362005 發表於 2009-8-18 08:31 PM

感謝大大這樣我晚上就不會再失眠了....

j753025 發表於 2009-8-19 01:29 AM

...愕裡面有好多招..
我都辦不到...
只有說話我半
的到吧

zxcvbnmlkjhgfda 發表於 2009-8-21 12:12 PM

太棒啦!!!謝謝喔～....................{:1_newredface:}

louismina 發表於 2009-8-21 09:51 PM

真是受用無窮
養生之道在於最基本的<br><br><br><br><br><div></div>

cookmaster 發表於 2009-8-22 11:51 PM

就是很難馬上睡覺~10點上床大概快12點睡
睡前也沒做什么事，喝杯牛奶，刷牙完就睡了

mamahippo 發表於 2009-8-25 09:19 PM

{:1_newtoo_sad:}挖~~
真的假的~~回去一定要試試看

pig612152001 發表於 2009-8-26 10:17 AM

原來如此
難怪睡前讀太多書
有時候都睡不著耶

dickqoo618 發表於 2009-8-26 06:22 PM

謝謝分享 長晚上睡不好的我會仔細的研究你說的幾項方案...!

e012345 發表於 2009-8-26 08:23 PM

恩~~真是受用無窮
收到  而且謹記
感恩<br><br><br><br><br><div></div>

colorman183 發表於 2009-8-27 11:02 PM

原來如此，又多懂一些了，多謝啦～

totoro0208 發表於 2009-9-3 06:52 PM

不過話說回來...
我覺得...還是得有冷氣 或者保持一定的溫度..
這樣真的比較好睡= ="

ggyy12326 發表於 2009-9-4 07:23 PM

真是精彩的訣竅
趕快學個幾招
睡覺前來使用看看會不會一覺到天亮

aries20744 發表於 2009-9-5 11:07 AM

挖挖挖

原來還有這樣的說法

我今天長知識了

0921847290 發表於 2009-9-8 01:44 AM

0.0~大大的意見我可以試試看
最近有一點失眠<br><br><br><br><br><div></div>