查看完整版本: 10個妙招 教你夜夜好眠

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asls888 發表於 2009-3-23 12:01 AM

養生的好方法壓~
大大真是感謝妳~~<div></div>

funnyfuckie 發表於 2009-3-24 11:09 PM

thanks for sharing........thanks thanks thanks

l4915459 發表於 2009-3-27 09:14 AM

感謝押~~在這之前我都不知道....謝謝嚕^^

kasim868 發表於 2009-4-1 10:46 PM

好用的方法ㄚ
可以幫助我ㄚ
太卸卸你

ly80133200 發表於 2009-4-3 10:48 AM

實用的資訊~~又學到ㄧ課了
把這些方法運用出來~~~來去睡覺了<br><br><br><br><br><div></div>

Robert36 發表於 2009-4-6 05:47 PM

原來仰睡比較不好喔
仔細想想我的確臥睡時比較好睡
最後一項不要貪睡時在有點難遵守

toladinman 發表於 2009-4-7 03:56 AM

看起來很棒哦,
很好的養生資訊,
謝謝你囉......

subaru180 發表於 2009-4-10 04:42 PM

常常失眠  希望這文章對我有幫助

qqww95147 發表於 2009-4-10 10:58 PM

5.不要蒙面睡：
因為睡覺時用被子蒙住頭面，會使人吸入大量的二氧化碳，發生呼吸困難。

這個比較瞎= =
我爸都這樣睡
不過其他9個都非常有用

killer125m 發表於 2009-4-15 12:35 AM

不錯的分享喔!!感謝大大的分享~
這應該對很多人都很有幫助~~^^<br><br><br><br><br><div></div>

依﹏嗆 發表於 2009-4-15 08:47 PM

一般來說最大的問題思緒 !!

我曾經因為某東西(我忘記了) 導致我睡眠超糟糕 ...

每個幾小時 幾分鐘就起床

還一直做同樣的夢 ...

mimiro77 發表於 2009-4-16 10:02 PM

那這樣到底要怎麼睡覺壓!!  趴著睡應該比較好吧!! 因為我習慣這樣

jack52133 發表於 2009-4-16 10:32 PM

真是感謝大大~受益無窮~養生好方法~

everythingk 發表於 2009-4-18 03:16 AM

最近常睡不好
剛好看到這個
多謝分享~

綾零 發表於 2009-4-22 10:02 PM

希望今晚有個好夢
順便跟我媽說一下好了<br><br><br><br><br><div></div>